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En el mundo del deporte, el ejercicio físico y la actividad física ofrecemos los siguientes  servicios, tanto a deportistas noveles, amateurs o profesionales y sobretodo a cualquier persona con una discapacidad o patología que se tenga que controlar.

 

Planificamos su entrenamiento y si usted lo desea puede realizar la actividad física en nuestras instalaciones libremente o con un Entrenador Personal (Personal Trainer) exclusivo.

  • Asesoramiento global a todo tipo de deportistas

    • Deporte para la salud

      • Prescripción personalizada de la actividad física.

        • Planificamos y realizamos la actividad física más conveniente para cada persona, según sus características y preferencias y/o patología.

        • Asesoramos en actividad física y ejercicios preventivos, para mejorar la salud y el rendimiento.

  • Nutrición deportiva

    • Programación de la temporada según el momento y desplazamientos.

    • Dietas para deportes de categoría de peso (para dar el peso en la competición).

    • Musculación y tonificación.

    • Asesoramiento en deportes de resistencia (carreras de montaña, marchas de resistencia, etc.).

    • Planificación dietética en montañismo y expediciones.

    • Asesoramiento a deportistas que comienzan.

    • Planificación de cargas de hidrato de carbono para deportistas con competiciones inminentes.

    • Etc..

  • Fisioterapia deportiva

    • Readaptación al esfuerzo

      • Rehabilitamos el deportista hasta que pueda volver al nivel deportivo deseado.

    • Reequilibro muscular y articular

      • Analizamos al deportista y el gesto deportivo para evitar desequilibrios y posteriores lesiones.

    • Masaje deportivo

      • Relajación

      • Descarga

      • Calentamiento o precompetición

      • Enfriamiento, recuperación o postcompetición

      • Tonificación

    • Asesoramos a los deportistas en materiales de ortesis

    • Vendajes funcionales y neuromusculares (kinesiotape)

    • Etc..

 

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